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辣木果的作用和功效，涂沙棘油在臉上會(huì)有什么效果涂了臉會(huì)不會(huì)變黃啊

發(fā)布時(shí)間：2022-08-26 06:01 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：349

本文目錄一覽涂沙棘油在臉上會(huì)有什么效果涂了臉會(huì)不會(huì)變黃啊2，辣木果是什么東西有什么神奇功效3，辣木籽功效與作用4，白貓眼石有什么作用5，辣木子有什么作用6，辣木籽吃了有什么好處7，辣木籽的功效與作用及食用方法是什么8，花椒籽油的作用9，……

本文目錄一覽

1，涂沙棘油在臉上會(huì)有什么效果涂了臉會(huì)不會(huì)變黃啊

沙棘油涂在臉上會(huì)有消炎、補(bǔ)水、平滑肌膚等多種作用，不僅能夠用于青春痘肌膚，用于消炎，而且可以用于一般性肌膚，用于抗衰老。但是由于沙棘油本身特有的黃色，因此，一般建議在晚上睡覺(jué)前使用，并于清晨時(shí)清洗干凈即可。不會(huì)使肌膚變黃。

辣木果的作用和功效

2，辣木果是什么東西有什么神奇功效

辣木果其實(shí)就是辣木籽，主產(chǎn)于印度及中國(guó)云南地區(qū)，為印度辣木樹(shù)的種子，辣木籽富含豐富營(yíng)養(yǎng)素，有降低血糖、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸胃、護(hù)肝、潤(rùn)膚及促進(jìn)新陳代謝功效，被廣泛應(yīng)用在改善各種疾病當(dāng)中。滄珍辣木果的具體功效如下:1.增強(qiáng)免疫力辣木籽中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸，食用之后能補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)的氨基酸原料，促進(jìn)免疫蛋白的合成，增強(qiáng)人體免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物堿也是強(qiáng)效殺菌成分，有抑菌作用。2.解毒保肝辣木籽中含有大量的維生素，其中的維生素A，維生素C，維生素E，這些都是強(qiáng)效的抗氧化成分，能清除肝臟中的自由基，延緩肝臟細(xì)胞衰老，增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的解毒作用，喝酒之前食用幾粒辣木籽，有很好的解酒保肝作用。3.防治便秘辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纖維，食用辣木籽果仁，用辣木籽的果皮泡茶喝，能補(bǔ)充一定量的膳食纖維，膳食纖維在胃內(nèi)會(huì)大量吸水膨脹，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有潤(rùn)腸作用，能很好促進(jìn)排便，有防治便秘的效果。4.降血糖辣木籽屬于高蛋白，高脂肪，低糖類干果，食用辣木籽可以增強(qiáng)人的飽腹感，可以減少對(duì)其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很強(qiáng)的利尿降糖作用，能有效降低血糖，適合糖尿病患者食用。5.排毒養(yǎng)顏辣木籽所含的生物堿，維生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能幫助人體清除自由基，對(duì)色素沉淀形成的色斑也一定的治療效果，并且辣木籽中的膳食纖維能清除宿便，排出毒素，從而起到排毒美容，延緩衰老的作用。6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)辣木籽中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常高，所含鈣質(zhì)是牛奶的四倍，所含蛋白質(zhì)是牛奶的兩倍，鉀是香蕉的三倍，鐵是菠菜的三倍，維生素C是柑橘的七倍，維生素A是胡蘿卜的四倍，營(yíng)養(yǎng)不良的人每天食用2-3顆辣木籽來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不錯(cuò)的選擇。

辣木果的作用和功效

3，辣木籽功效與作用

辣木果其實(shí)就是辣木籽，主產(chǎn)于印度及中國(guó)云南地區(qū)，為印度辣木樹(shù)的種子，辣木籽富含豐富營(yíng)養(yǎng)素，有降低血糖、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸胃、護(hù)肝、潤(rùn)膚及促進(jìn)新陳代謝功效，被廣泛應(yīng)用在改善各種疾病當(dāng)中。滄珍辣木果的具體功效如下:1.增強(qiáng)免疫力辣木籽中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸，食用之后能補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)的氨基酸原料，促進(jìn)免疫蛋白的合成，增強(qiáng)人體免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物堿也是強(qiáng)效殺菌成分，有抑菌作用。2.解毒保肝辣木籽中含有大量的維生素，其中的維生素A，維生素C，維生素E，這些都是強(qiáng)效的抗氧化成分，能清除肝臟中的自由基，延緩肝臟細(xì)胞衰老，增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的解毒作用，喝酒之前食用幾粒辣木籽，有很好的解酒保肝作用。3.防治便秘辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纖維，食用辣木籽果仁，用辣木籽的果皮泡茶喝，能補(bǔ)充一定量的膳食纖維，膳食纖維在胃內(nèi)會(huì)大量吸水膨脹，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有潤(rùn)腸作用，能很好促進(jìn)排便，有防治便秘的效果。4.降血糖辣木籽屬于高蛋白，高脂肪，低糖類干果，食用辣木籽可以增強(qiáng)人的飽腹感，可以減少對(duì)其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很強(qiáng)的利尿降糖作用，能有效降低血糖，適合糖尿病患者食用。5.排毒養(yǎng)顏辣木籽所含的生物堿，維生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能幫助人體清除自由基，對(duì)色素沉淀形成的色斑也一定的治療效果，并且辣木籽中的膳食纖維能清除宿便，排出毒素，從而起到排毒美容，延緩衰老的作用。6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)辣木籽中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常高，所含鈣質(zhì)是牛奶的四倍，所含蛋白質(zhì)是牛奶的兩倍，鉀是香蕉的三倍，鐵是菠菜的三倍，維生素C是柑橘的七倍，維生素A是胡蘿卜的四倍，營(yíng)養(yǎng)不良的人每天食用2-3顆辣木籽來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不錯(cuò)的選擇。

辣木果的作用和功效

4，白貓眼石有什么作用

1、促進(jìn)血液循環(huán)，幫助人們?cè)鰪?qiáng)記憶力，還能幫助人們緩解疲勞。 2、促進(jìn)細(xì)胞代謝，活化細(xì)胞，從而加速人體的新陳代謝，使細(xì)胞內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，平衡內(nèi)分泌失調(diào)。 3、促進(jìn)炎癥消退，消除腫脹和疼痛，改善胃炎、腸炎、腎炎、關(guān)節(jié)炎、肩頸椎炎、腰肌勞損癥狀，對(duì)中年及老年人的幫助極大。4、還能雙向調(diào)整血壓，患有高血壓的人用之便可使血壓降低。 5、提高紅細(xì)胞的攜氧功能，降低血液粘度。 6、增強(qiáng)和改善人體免疫功能，提高人體對(duì)疾病的抵抗力，對(duì)各種老年性疾病如心臟病、冠心病有療效。 7、改善血脂代謝，有降低膽固醇作用。能改善糖尿病癥狀。

5，辣木子有什么作用

朋友你好　　對(duì)肝臟的保護(hù)作用　　1、抗肝纖維化作用　　辣木籽有抗肝纖維化活性，其機(jī)理是多方面的，辣木籽總皂苷是抗肝纖維化活性的物質(zhì)基礎(chǔ)。PNS能抑制成纖維細(xì)胞增殖，具有體外抗肝纖維作用?！　?、抗肝脂質(zhì)過(guò)氧化作用　　辣木籽皂苷對(duì)肝缺血/再灌注損傷保護(hù)作用的主要機(jī)制是抗脂質(zhì)過(guò)氧化及防止細(xì)胞內(nèi)鈣離子超負(fù)荷。　　3、保護(hù)肝細(xì)胞作用　　辣木籽有降谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用，能促進(jìn)內(nèi)線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等重要細(xì)胞器功能和形成的恢復(fù);　　辣木籽能促進(jìn)糖代謝，使肝細(xì)胞糖儲(chǔ)備增加，有利于肝損傷的恢復(fù)?！　?、保護(hù)肝臟微循環(huán)作用　　辣木籽能明顯增加血管流量，改善肝臟微循環(huán)，減輕肝損傷?！　±蹦咀涯芙獬旱臐狻?、聚、凝狀態(tài)，改善肝臟循環(huán)，增加血流量?！　?、抑制肝腫瘤細(xì)胞作用　　辣木籽有增加體重、肝脾重量和改善蛋白代謝、抗氧化能力及肝臟病理等作用，其效果優(yōu)于秋水仙堿?！　∨c具有促進(jìn)肝臟癌變作用的肝細(xì)胞微粒體擴(kuò)增促進(jìn)劑的降脂藥物作用方向相反，辣木籽有促進(jìn)肝內(nèi)適量脂肪儲(chǔ)存的作用，這可能是辣木籽抗腫瘤作用的表現(xiàn)之一。　　如果能幫助你，望采納

6，辣木籽吃了有什么好處

辣木籽是印度辣木樹(shù)的種子，滄珍辣木籽富含豐富營(yíng)養(yǎng)素，有降低血糖、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸胃、護(hù)肝、潤(rùn)膚及促進(jìn)新陳代謝功效，被廣泛應(yīng)用在改善各種疾病當(dāng)中。1.增強(qiáng)免疫力辣木籽中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸，食用之后能補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)的氨基酸原料，促進(jìn)免疫蛋白的合成，增強(qiáng)人體免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物堿也是強(qiáng)效殺菌成分，有抑菌作用。2.解毒保肝辣木籽中含有大量的維生素，其中的維生素A，維生素C，維生素E，這些都是強(qiáng)效的抗氧化成分，能清除肝臟中的自由基，延緩肝臟細(xì)胞衰老，增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的解毒作用，喝酒之前食用幾粒辣木籽，有很好的解酒保肝作用。3.防治便秘辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纖維，食用辣木籽果仁，用辣木籽的果皮泡茶喝，能補(bǔ)充一定量的膳食纖維，膳食纖維在胃內(nèi)會(huì)大量吸水膨脹，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有潤(rùn)腸作用，能很好促進(jìn)排便，有防治便秘的效果。4.降血糖辣木籽屬于高蛋白，高脂肪，低糖類干果，食用辣木籽可以增強(qiáng)人的飽腹感，可以減少對(duì)其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很強(qiáng)的利尿降糖作用，能有效降低血糖，適合糖尿病患者食用。5.排毒養(yǎng)顏辣木籽所含的生物堿，維生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能幫助人體清除自由基，對(duì)色素沉淀形成的色斑也一定的治療效果，并且辣木籽中的膳食纖維能清除宿便，排出毒素，從而起到排毒美容，延緩衰老的作用。6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)辣木籽中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常高，所含鈣質(zhì)是牛奶的四倍，所含蛋白質(zhì)是牛奶的兩倍，鉀是香蕉的三倍，鐵是菠菜的三倍，維生素C是柑橘的七倍，維生素A是胡蘿卜的四倍，營(yíng)養(yǎng)不良的人每天食用2-3顆辣木籽來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不錯(cuò)的選擇。

7，辣木籽的功效與作用及食用方法是什么

辣木籽的功效與作用是增強(qiáng)免疫力、對(duì)抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個(gè)辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對(duì)不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強(qiáng)免疫力免疫力對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項(xiàng)機(jī)能也就可能會(huì)受到影響。這個(gè)時(shí)候我也可能會(huì)患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn)，因?yàn)槔蹦咀延性鰪?qiáng)免疫力的功效和作用。2、對(duì)抗癌癥癌癥對(duì)于每個(gè)患者來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng)，一旦患病，我們的生命健康就隨時(shí)都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細(xì)胞的出現(xiàn)，對(duì)于已經(jīng)患上癌癥的患者來(lái)說(shuō)，它還可以組織癌細(xì)胞加速擴(kuò)散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會(huì)聚集很多毒素。這些毒素如果不及時(shí)的被排除體內(nèi)，輕則會(huì)影響人的氣色，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯(cuò)的效果，甚至可以改變腸胃的不適應(yīng)癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)時(shí)，人的精神狀態(tài)就會(huì)受到十分嚴(yán)重的影響，甚至影響我們的心情，使整個(gè)人都處于敏感狀態(tài)，一點(diǎn)就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯(cuò)的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個(gè)辣木籽都吃掉針對(duì)于有皮膚類疾病的患者來(lái)說(shuō)，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時(shí)候吃。每天吃兩次，每次吃三顆。對(duì)于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當(dāng)不錯(cuò)的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達(dá)到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來(lái)就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因?yàn)榫凭鴮?dǎo)致的頭痛癥狀。對(duì)于便秘的患者朋友來(lái)說(shuō)，每天早上和晚上，空腹的時(shí)候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現(xiàn)象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。

8，花椒籽油的作用

當(dāng)作烹調(diào)用油，和花生油、菜子油一樣的?！　』ń纷延屠没ń返母碑a(chǎn)物花椒籽仁為原料，通過(guò)現(xiàn)代油脂生產(chǎn)工藝及先進(jìn)設(shè)備精制而成，是一種富含α—亞麻酸的高級(jí)保健食用油和添加劑，既可當(dāng)普通調(diào)和油烹飪使用，也可添加在各類食品中?！　』ń纷延透缓梭w必需的不飽和脂肪酸，其中被專家稱為“腦黃金”的α—亞麻酸含量高達(dá)30%以上。α—亞麻酸是人體所必需多不飽和脂肪酸，是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的重要成份，是人體健康所必需的物質(zhì)。對(duì)于高血脂人群，α—亞麻酸能明顯有效地降低血清膽固醇含量，調(diào)節(jié)人體血脂平衡，防止發(fā)生高血脂，能有效阻斷心血管疾病的誘發(fā)因素；對(duì)于青少年、兒童及嬰幼兒，α—亞麻酸的代謝物DHA對(duì)腦細(xì)胞的形成、生成和發(fā)育以及腦細(xì)胞突起的延伸都起重要的作用，是維系正常視網(wǎng)膜功能及促進(jìn)學(xué)習(xí)行為的重要物質(zhì)；對(duì)于孕婦及哺乳期婦女，α—亞麻酸及其代謝產(chǎn)物DHA對(duì)子宮內(nèi)的胚胎是必需的營(yíng)養(yǎng)素，如果供應(yīng)不足，腦、眼、心臟就不能正常發(fā)育，而且會(huì)增加胎兒早產(chǎn)及體重低的危險(xiǎn)?！　〈送?，花椒籽油中還含有不飽和脂肪酸90%，具有軟化血管、通絡(luò)活血、健腦益智的功效，能有效防治心腦血管疾病。該產(chǎn)品生產(chǎn)工藝與菜籽油生產(chǎn)工藝類似，采用壓榨、油浸、分離、精煉等技術(shù)加工制作，產(chǎn)品色澤透亮，香味濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富，是理想的健康保健調(diào)和食用油。
花椒籽的作用也不少，下面列舉幾例：　　其一、至少花椒籽是種子，可以用于育苗，育苗方法可以參見(jiàn)本站花椒種植常識(shí)欄目；　　其二、花椒籽里的a-亞麻酸含量高達(dá)30%，而a-亞麻酸具有降血脂、軟化血管、健腦和通絡(luò)活血等功效，所以利用花椒籽來(lái)提取a-亞麻酸也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇；　　其三、花椒籽富含油脂，可以用花椒籽提取花椒油，副產(chǎn)品可用于制生物肥；　　其四、雖然花椒用于調(diào)味不錯(cuò)，但花椒籽用于調(diào)味，沒(méi)有花椒本身的香味重是一點(diǎn)，還有點(diǎn)是因?yàn)榛ń纷讶绻徽`嚼，那個(gè)感覺(jué)跟咬上石子差不多，但使用花椒籽作為菜品的點(diǎn)綴還是個(gè)不錯(cuò)的主意，下面給出一例菜品小鳥(niǎo)明蝦的制作方法：　　小鳥(niǎo)明蝦　　竹節(jié)蝦150克、花椒籽20粒、西蘭花50克、鹽2克、生粉2克、雞精2克、胡椒粉1克、色拉油50毫升、牙簽15根烹飪方法：　　1、大明蝦去頭和殼只留尾上的殼，剪下尾尖，用刀從蝦背剖開(kāi)，將蝦背批成斜紋形。批下的多余蝦肉剁成蓉，加鹽，味精，胡椒粉腌制入味?！　?、將明蝦卷起用牙簽固定，用蝦蓉做鳥(niǎo)頭，尾尖做鳥(niǎo)嘴，花椒籽做眼，上籠蒸熟后裝盆，原汁用生粉勾芡淋在蝦上即可。
花椒籽里的a-亞麻酸含量高達(dá)30%。而a-亞麻酸具有降血脂、軟化血管、健腦和通絡(luò)活血等功效一般都時(shí)榨油用。是很好的調(diào)料，同時(shí)也有藥用價(jià)值。　　【性味歸經(jīng)】 辛，熱。歸脾、胃、腎經(jīng)?！　　竟πА?溫中止痛，殺蟲(chóng)，止癢。　　【應(yīng)用】　　1．用于中寒腹痛，寒濕吐瀉。本品辛散溫燥，長(zhǎng)于溫中燥濕、散寒止痛、止嘔止瀉。治外寒內(nèi)侵，胃寒腹痛、嘔吐，可與生姜、白豆蔻等同用。治脾胃虛寒，脘腹冷痛、嘔吐、不思飲食，常與干姜、人參等同用，如大建中湯。治寒濕困中，腹痛吐瀉，多與蒼術(shù)、砂仁，草豆蔻等同用?！　?．用于蟲(chóng)積腹痛。本品有驅(qū)蛔殺蟲(chóng)之功。治蟲(chóng)積腹痛，手足厥逆，煩悶吐蛔，可與烏梅、干姜、黃柏等同用，如烏梅丸。蟲(chóng)積腹痛較輕者，可與烏梅、榧子、使君子等同用。若治小兒蟯蟲(chóng)病，可用本品煎液作保留灌腸。　　3．用于濕疹瘙癢，婦人陰癢，本品有殺蟲(chóng)燥濕止癢之功?？蓡斡脽崴庀??！居梅ㄓ昧俊?煎服，3～10g。外用適量。

9，桑葚子的功效與作用

功效與作用：　桑葚既可入食，又可入藥，中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤(rùn)腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥?！　∩］刈拥墓πВ骸　⊙a(bǔ)益肝腎，滋陰養(yǎng)血，對(duì)烏發(fā)有特效,息風(fēng)，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人體免疫力，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白質(zhì)，多種人體必需的氨基酸，易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿卜素、纖維素等?！　∩］刈拥淖饔茫骸　?、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用?！　?、桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤?！　?、桑椹有改善皮膚血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老?！　?、桑椹具有免疫促進(jìn)作用，可以防癌抗癌。　　5、桑椹善滋陰養(yǎng)血、生津潤(rùn)燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥?！　?、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。　　桑葚粉用法用量:　　1、用于陰血不足所致的眩暈耳鳴，虛煩失眠，須發(fā)早白等。熬膏持續(xù)服用，對(duì)失眠、頭昏、心煩有效。頭昏耳鳴，須發(fā)早白，常與何首烏、旱蓮草、女貞子等配用?！　?、用于陰虛津少，消渴口干及腸燥便秘。前者，可與麥冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍；后者，可與火麻仁、生首烏、生地、枳殼配用。每次15—30克。
桑葚子的功效主要是養(yǎng)生保健和美容護(hù)顏，有條件可以吃新鮮的桑椹，但桑椹大多不易儲(chǔ)藏，所以還是推薦樓主喝桑椹酒比較好，在功效方面毫不遜色，而且口感也好，目前比較知名的桑椹酒品牌是翰爾斯貝。
桑葚富含膳食纖維，可以促進(jìn)我們的腸道蠕動(dòng)，幫助改善便秘，很適合有便秘困擾的人群。其次，富含花色苷，真的是超級(jí)多了，相當(dāng)于草莓的308倍，有抗氧化、預(yù)防慢性病、改善視力等各種作用。也富含白藜蘆醇和維生素E，有很好的抗氧化及提高免疫的作用。
桑葚葉也極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，桑葉采摘以備藥用，在民間也比較流行。每到初霜后，許多婦女都會(huì)采收，然后曬干備用。在某些地區(qū)，人們還以此謀生。 桑葚葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 桑葉有多量胡蘿卜素及鞣質(zhì)。 桑葚葉的食療作用： 性味：味甘，苦；性寒。 歸肺，肝經(jīng)。 功能主治：疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目。 桑葚葉的保健作用： 一 用于肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤(rùn)肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰； 二 疏散風(fēng)熱：用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。 三 清肝明目：用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、視物昏花。 桑葚葉的適用人群： 桑葉適合經(jīng)常用眼的上班族，可以起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季節(jié)，氣候干燥，可以用桑葉來(lái)清肺潤(rùn)燥，效果很好。
桑葚子的功效與作用：1、防癌抗癌：桑葚子果中所含的花色素、蕓香苷、葡萄糖、鈣質(zhì)、果糖、無(wú)機(jī)鹽、胡蘿卜素、煙酸及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，都具有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散，避免癌癥突發(fā)的作用。桑葚子性寒生津，冰糖性平滋津，所以將冰糖與桑葚同食，對(duì)治腸道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。2、健脾胃、助消化、降血脂：桑葚子中富含的脂肪酸、蘋(píng)果酸、鞣酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效的幫助我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪及淀粉的消化，還可以用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉哦。桑葚子中含有的脂肪酸，主要由亞油酸和油酸組成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。3、桑葚子中含有大量的水分、多種維生素、碳水化合物、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能夠有效地?cái)U(kuò)充人體內(nèi)的血容量，非常適和于有婦女病、高血壓患者食用。
桑葚是桑樹(shù)的果實(shí)，性味 甘、酸，寒。歸心、肝、腎經(jīng)。 有補(bǔ)血滋陰，生津潤(rùn)燥的功效配伍后主治眩暈耳鳴，心悸失眠，須發(fā)早白，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，血虛便秘。 補(bǔ)肝，益腎，熄風(fēng)，滋液。治肝腎陰虧，消渴，便秘，目暗，耳鳴，瘰疬，關(guān)節(jié)不利。 注意事項(xiàng)脾胃虛寒便溏者禁服。在營(yíng)養(yǎng)方面桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀，它可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止白細(xì)胞減少。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1、可增強(qiáng)免疫器官的重量； 2、能增強(qiáng)非特異免疫功能； 3、對(duì)體液免疫有增加作用； 4、對(duì)T細(xì)胞介導(dǎo)的免疫功能有顯著的促進(jìn)作用； 5、對(duì)細(xì)胞突變具有預(yù)防作用； 6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。
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