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8，關(guān)于備孕你想知道的都在這了

（溫馨提示：注意查看手機是否連接了Wi-Fi，如不方便觀看視頻請下滑閱讀文字版。）文字版各位好，我是婦產(chǎn)科醫(yī)生六層樓。如果打開這篇文章的你恰好是打算備孕的，那么下面的內(nèi)容對你是有意義的。如果你已經(jīng)懷孕了，或者說還沒有想好要不要懷孕的話，那么，我可以理解為你是單純地想看我。如果你還沒想好要不要孩子，那也不要緊，可以先聽老六講講關(guān)于備孕的事兒。隨時社會的發(fā)展，人們對于生育的需求也在發(fā)生著變化。很多人都表示，沒覺得以前的人那么不好懷孕，而且動不動就能生好幾個，為什么現(xiàn)在的人懷個孕這么費勁呢？這背后的原因有很多，但是最明顯的原因有兩個：第一，人們的心態(tài)發(fā)生了改變，主要表現(xiàn)在我們越來越關(guān)注懷孕的效率和質(zhì)量。不知道你們有沒有注意到，從過去到現(xiàn)在人們對于快速懷孕的需求是一樣的，但是過去的方法是增加性生活次數(shù)，所謂「廣撒網(wǎng)」，現(xiàn)在更傾向于增加效率，所謂「一發(fā)入魂」。這種差別是由快節(jié)奏的生活和巨大的生存壓力所導(dǎo)致的。很多人都希望能盡快懷上，好更快地完成生孩子的「任務(wù)」，然后迅速的投入到工作里去。這就要求她們懷孕要快，而且一旦懷上必須要如期生下來，幾乎不能接受中途失敗或者再來一次的結(jié)果。這成了大家認(rèn)為懷孕難的重要原因。第二，身體素質(zhì)下降以及醫(yī)療水平不均。身體素質(zhì)的改變牽扯到很多因素：年齡、飲食、工作、作息、環(huán)境等，多方面的因素導(dǎo)致懷孕的平均年齡升高，很好的例子就是西方國家的平均生育年齡都到35歲了。當(dāng)然，這是在更好的醫(yī)療條件下才能實現(xiàn)，在我國35歲已經(jīng)算是高齡產(chǎn)婦了，這主要還是因為我國大多數(shù)地區(qū)的醫(yī)療水平還不太發(fā)達，所以我們才經(jīng)常說「生孩子要趁早」。眾多原因擺在面前，懷孕確實并非易事。這些問題已經(jīng)存在了很長一段時間，而且愈演愈烈。始終沒有一個很好的方案來解決關(guān)于備孕難的種種問題，所以，我想試著來解決一下，采用整體打包的備孕方案來讓你的備孕變得簡單高效。整個備孕方案里包含：

一、視頻課程精心準(zhǔn)備了12節(jié)視頻課程，由老六親自講授，內(nèi)容涵蓋備孕期需要了解和注意的所有問題，包括懷孕的流程、備孕檢查、情緒調(diào)整、先生的準(zhǔn)備、輔助生殖等12個大課共包含60多個小節(jié)。每節(jié)課20分鐘左右純干貨內(nèi)容。讓你和你的另一半可以對備孕整個過程有個清晰準(zhǔn)確的認(rèn)識。

二、答疑課程基于課程內(nèi)容設(shè)置6次答疑課程，由老六親自答疑。答疑課程分為兩部分，第一部分解答由工作人員提前收集的問題，第二部分現(xiàn)場直播答疑，深入探討每一個問題，并為此提供切實有效的解決方案和幫助。

三、專屬社群為所有學(xué)員提供交流溝通的社群，由六團隊工作人員進行管理，學(xué)員自愿加入。社群供同樣處在備孕階段的學(xué)員進行交流溝通，大家可以在群內(nèi)分享備孕心得、體會等。這三者結(jié)合起來完成學(xué)習(xí)、答疑、實踐、討論的完整解決方案。

如果你剛好需要備孕，或者單純想要看看老六，請長按或掃碼識別下圖↓可能有人要問了，這個課程跟之前的產(chǎn)科社群有什么差別嗎？那老六這邊也跟大家講一下，產(chǎn)科社群從現(xiàn)在開始已經(jīng)正式關(guān)閉，以后也不會再開放了，當(dāng)然之前已經(jīng)加入社群的人作為核心種子用戶會享受到遠超過當(dāng)初價格的福利，這是老六一貫的作風(fēng)，你越早擁有，你得到的福利就越多……包括這次的「完美的備孕方案」。當(dāng)然，我們之后還會有孕期的整體解決方案以及各種婦科疾病的整體解決方案，同時，老六還有線上一對一的會員服務(wù)以及線下面對面的專屬健康方案定制的服務(wù)（詳情請查看公眾號菜單欄），希望可以逐步滿足大家的需求，同時也能真正幫到需要幫助的人。希望有一天可以讓每個人簡單高效地?fù)碛薪】怠Ｎ沂橇鶎訕?，我愛這個世界。- 更多服務(wù) -封面圖片：六層樓圖片設(shè)計：六層樓責(zé)任編輯：木頭羊原創(chuàng)文章，未經(jīng)許可，請勿轉(zhuǎn)載。商務(wù)合作敬請聯(lián)系：business_6team@163.com點擊查看「完美備孕方案」

9，泡溫泉竟然泡出了婦科病

圖片: 網(wǎng)絡(luò) | 責(zé)任編輯: 木頭羊 原創(chuàng)文章，未經(jīng)許可，請勿轉(zhuǎn)載 商務(wù)合作敬請聯(lián)系：business_6team@163.com 公眾號內(nèi)回復(fù)關(guān)鍵詞 查看更多相關(guān)文章 導(dǎo)言 最近「斷崖式」的降溫給了賣衣服的人年底沖業(yè)績的好機會。 就連擁抱世界、滿心是火的老六也不得不裹緊自己的小棉襖。 從腳踝到頸部，凍到你汗毛倒豎。 從清晨到日暮，冷的是朝朝暮暮。 原準(zhǔn)備單褲堅持到冬至的我也提前搞上了秋褲。 遠在河南的母親適時地寄來了新棉花填充的繡花老棉褲…… 六夫人提議趁著休年假去赤道附近積攢熱量。 我嫌太貴提出泡泡溫泉便可抵擋寒冷侵襲，腦海里都是下面的畫面。 兩個人僵持不下。 六夫人找來了歷年的新聞事件： 來自沈陽的王女士每周都去泡溫泉，竟泡出婦科病！ 來自河南夫婦十年不孕，全因丈夫偏好泡溫泉！ 某地警方查封30余家包含色情服務(wù)的溫泉會所！ …… 總之，女人要是想去旅游了，你是攔不住的。 不過從這些新聞來看，泡溫泉好像還真是有點兒問題，雖然我不一定真的會去泡，但確實有必要聊聊，尤其是涉及婦科病、不孕癥、性傳播疾病等，這完全就是老六的池子啊~ 交給我?。傺b還有劉海的一甩~） #太長不看版# 泡溫泉是一種放松休閑的生活方式。 不要寄希望通過泡溫泉可以治療疾病或者延年益壽，它只能做到放松和休閑。一些溫泉場所推出的各種藥浴、牛奶浴、硫磺浴等各種帶功效的池子，更多的只是心理安慰，至于小魚溫泉基本就是圖個樂子，當(dāng)然，其中也存在健康隱患。 整體上，可以去泡，但是也要注意下面這些事項：

 1.患有陰道炎癥的女性不建議泡。

 2.女性在月經(jīng)期間不建議泡溫泉。 

 3.泡溫泉要警惕低血糖及缺氧的情況，避免在空腹、酒后等情況下泡溫泉。

 4.單次泡不超過20分鐘，可以多次進入，但單次不要太久。 

 5.溫泉水溫不宜過高，在體溫到45℃之間為宜。 

 6.男性長期泡溫泉、蒸桑拿會影響精子質(zhì)量。 

 7.心臟病、高血壓、糖尿病患者泡溫泉時需有人陪同并服用藥物，適當(dāng)縮短泡的時間。

 8.孕婦不推薦泡溫泉，會增加額外的隱患。 

 9.術(shù)后病人不推薦泡溫泉。

 10.患有性傳播疾病及相關(guān)皮膚病的患者不推薦泡溫泉。 

 好了，說完之后咱們再來就一些重點問題聊一聊。 泡溫泉的都不是正經(jīng)人嗎？ 雖然過去有不少「溫泉+情色服務(wù)」的場所給溫泉抹上一層不正經(jīng)的色彩，但是現(xiàn)在也還是有很多正經(jīng)的只泡溫泉不搞幺蛾子的場所，甚至泡溫泉已經(jīng)在東北已經(jīng)發(fā)展為「泡溫泉+棋牌娛樂+家庭團聚+自助餐」的一站式全家桶項目。 所以，早就不是什么不正經(jīng)的場所了……甚至有不少東北同學(xué)建議去東北不用訂賓館，直接去洗浴中心就行，物美價廉，服務(wù)到位，還能搓澡。 作為一項休閑娛樂項目，老六每年過年回家跟男同學(xué)聚會的后半場也會增加這個項目，剛開始六夫人還想象著我們圖謀不軌、玉體橫陳，甚至提出讓我們?nèi)讨辈サ囊蟆墒呛臀乙黄鹑チ藥状沃蟊愀锌溃簞e說肉體了，簡直「乏善可陳」。 所以，在這寒冷的冬季，的確可以約上三五好友去泡泡。 「男賓三位，拿好手牌兒，您里邊兒請~」 如何區(qū)分溫泉水還是鍋爐水？ 其實泡溫泉求的就是個放松，近些年鼓吹的溫泉的各種功效，說到底是心理安慰，您又不是天天泡，就算有點兒用，也很有限，所以確實不用介意是溫泉水，還是鍋爐水。 當(dāng)然，如果你去了一些溫泉勝地懷疑店家騙你，我給你說句實話，燒鍋爐的成本可比直接用天然現(xiàn)成的溫泉水要高得多……一塊錢就能泡到的溫泉，店家真沒工夫給你燒鍋爐。 這里得說說日本那邊的溫泉，之前我和六夫人也計劃著去原宿探一探vintage店（我和六夫人的共同愛好之一），再去看看櫻花泡泡溫泉……畢竟，這似乎更像是完成一個心愿，因此更具有儀式感，所以還深入研究了一下那邊的溫泉。 他們對于溫泉這事兒特別認(rèn)真，每個溫泉都會有一份「溫泉分析書」，這個國內(nèi)倒是應(yīng)該學(xué)學(xué)，我之前去國內(nèi)的都沒看到過，也許是還不夠高檔（據(jù)說國內(nèi)90%的溫泉是假的，這個我不確定）。 ▲溫泉分析書 （點擊查看大圖，但其實還是很糊~） 泡溫泉可以治療疾病嗎？ 老六承認(rèn)泡溫泉對健康可能有點兒益處，但是很有限，至于治療疾病我個人是不太認(rèn)同的，只不過這事兒反正各說各有理，咱們就來分析一下。 整體上來講溫泉主要是分為幾個派別。 成分派 主要是日本那邊比較多，整理一下如下圖： ▲成分派 圖片來源：知乎@李淼 其中很多所謂的功效我有點兒看不懂，比如含鐵的池子可以治療月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)（問號臉），然后含有硫磺和氯化物的池子能治療慢性婦科病（黑人問號臉X3），酸性的溫泉能治療肥胖？（是硫酸嗎？） 總之，在我這里說不通，我還是覺得泡個舒坦、樂呵樂呵就夠了。

 廚房派 主要是國內(nèi)比較多了，整理了一下如下圖： ▲廚房派 除了上面這些牛奶、玫瑰、中藥、薄荷池子以外，還有酸奶、陳醋、人參、桂花、木耳、靈芝、啤酒、白酒……完全搞成酒池肉林了。這種池子我是肯定不會下去的，再加點兒八角、茴香就可以小火慢燉了，等到差不多泡紅之后，就可以大火收汁兒了。 整體來說，皮膚本身沒啥吸收能力，不用搞這么多亂七八糟的成分，而且這些成分還容易滋生細(xì)菌，存在隱患。 東南亞派 這也是一些場所的主打項目，以泰國、印尼那一帶居多。之前去這些國家體驗過一些本地的，也在國內(nèi)體驗過，整體上來講沒啥太大差別。 當(dāng)然，國內(nèi)的很多就是糊弄，所謂泰式，就是搞一些泰式的建筑和裝飾畫……然后還有一些姑娘搞什么泰式大保健，實在是糊弄人。 所以說是「可以治病」，恐怕也只是收高價的理由吧~ 泡溫泉會引起婦科炎癥嗎？ 這個估計是大家關(guān)心的重點，說實話，正常的池子、規(guī)范消毒、定期換水、做好水體檢測的話基本沒啥問題，怕就怕在水里加各種成分……有一些成分本身就是細(xì)菌的培養(yǎng)基，對于女性來講，泡溫泉不太可能把yin道口塞上，這些液體不可避免地會進入yin道。 雖然yin道里有菌群可以保護自己的微環(huán)境，可是扛不住水里的細(xì)菌太強大??！ 所以建議：去正規(guī)店，泡清水泉，做老實人！ 泡溫泉會導(dǎo)致不孕癥嗎？ 這個事兒主要是說給男性的，泡溫泉對女性的卵巢、子宮沒啥影響，但是對男性的睪丸還是有些影響的。那玩意兒之所以吊在外面，就是因為怕熱，平時溫度也就34℃~35℃，這個溫度下精子可以快樂地生活，高了就不行了…… 但是溫泉的溫度一般在40℃左右，所以長期泡溫泉的話，男性的精子質(zhì)量會受影響。 泡溫泉會感染性傳播疾病嗎？ 過去不少人從這些場所回來之后就染了性病，問題可能不在泡溫泉本身，畢竟溫泉的環(huán)境對于病毒來講基本上就是刀山火海了……所以通過泡溫泉感染性傳播疾病幾乎不可能，那為什么還會有人感染呢？ 主要還是因為那些付費的「附加服務(wù)項目」導(dǎo)致的……你只要老老實實泡澡，泡完踏踏實實回家，基本沒啥問題的！ 當(dāng)然，前面我們也提到不推薦患有傳染性疾病及皮膚病的患者去泡溫泉，主要也是考慮到可能有些溫泉會所存在浴袍、毛巾、拖鞋等貼身物品的清潔不到位，導(dǎo)致疾病的二次傳播。 好了，今天的內(nèi)容就到這里。 希望大家可以泡得愉快，冬天不冷。 記得轉(zhuǎn)發(fā)、點贊、點 那啥 哈~ 早安，我是六層樓，我愛這個世界。 -推薦閱讀- -更多服務(wù)-