靈芝破壁孢子粉吃完后出現(xiàn)腹瀉正常嗎?正常,有些人吃靈芝孢子粉會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間的腹瀉。
通常情況下,拉肚子拉水的原因是由于食物不潔或者是腸胃炎引起的。 如果是腸胃炎所引起的,要吃消炎藥才能有效,最好去醫(yī)院檢查下。如果是不潔飲食引起的,建議少吃生冷食物,少吃容易產(chǎn)生氣體的食物,吃點(diǎn)溫中散寒的食物。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。另外,習(xí)慣性腹瀉、急性腸炎也可能造成拉肚子拉水。 拉肚子,嘩嘩的拉水,跟水龍頭一樣。 肚子不疼或者略有點(diǎn)疼,不是特別厲害。 餓或者有食欲。 大概半個(gè)小時(shí)、一個(gè)小時(shí)拉一次的樣子。 如果拉肚子拉水,首先需要補(bǔ)水,這是最重要的。補(bǔ)水的方法可以是加糖或者是鹽的溫水,目的是為了不脫水,不然脫水了很?chē)樔恕? 要是是腸胃不適,休息下,腹部保暖少量進(jìn)食。 如果是食物中毒,問(wèn)一下周?chē)阋黄鸪燥埖娜擞袥](méi)有不適的感覺(jué),食物中毒是有群發(fā)性的。 如果拉的次數(shù)太多了,還是去醫(yī)院吧。 蘋(píng)果、清蒸蘋(píng)果:蘋(píng)果有抑瀉的作用,生吃或者是清蒸都可以,效果不錯(cuò)。 大蒜:生大蒜,剝了之后下飯吃,然后吃萊盡量清淡,不吃油膩、肉食、辛辣?! ?/p>
不吃生冷的食物,別亂吃東西;
隨著生活水平的提高,人們的保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)。從古至今一直被奉為強(qiáng)身健體“仙草”的靈芝,更加受到青睞。各種靈芝系列產(chǎn)品層出不窮,主要分為三大類(lèi):靈芝原木系列產(chǎn)品、靈芝孢子粉系列產(chǎn)品、靈芝孢子油系列產(chǎn)品。其中,最近比較火的是靈芝孢子油系列產(chǎn)品?! ?/p>
靈芝孢子油系列產(chǎn)品,自誕生之日起就帶著紛爭(zhēng)。一部分人認(rèn)為靈芝孢子油產(chǎn)品是一種炒作,根本沒(méi)有什么實(shí)際效果;另一部分人則認(rèn)為靈芝孢子油是靈芝的高端精品,是不可多得的高級(jí)保健品。效果到底如何,我們將在下面的內(nèi)容開(kāi)始靈芝孢子油的介紹?! ?/p>
靈芝孢子油主要由甘油三酯、靈芝三萜、靈芝甾醇等組成?! ?/p>
其中甘油三酯中包含數(shù)十種脂肪酸。國(guó)家食品研究中心證實(shí),靈芝孢子油中靈芝三萜和靈芝甾醇等活性物質(zhì)是否呈穩(wěn)定狀態(tài)及其含量的高低直接決定了靈芝孢子油保健價(jià)值的高低?! ?/p>
靈芝三萜結(jié)構(gòu)復(fù)雜,并含較多的功能基團(tuán),其中約占50%的靈芝三萜為帶羧基的三萜酸,這是靈芝孢子油中的主要功能性活性成分?! ?/p>
靈芝甾醇是靈芝孢子油中的主要不皂化物,通常以游離、高級(jí)脂肪酸脂和苷等形式存在于靈芝孢子油中。甾醇不僅具有重要的生理活性,如保護(hù)心血管系統(tǒng)和皮膚,抗炎和阻斷致癌物誘發(fā)癌變,而且對(duì)確保靈芝孢子油的品質(zhì)穩(wěn)定意義重大 另外恩華堂靈芝孢子粉的價(jià)格應(yīng)該在400元左右,你百度‘恩華堂’查詢(xún)一下吧我記得好像是這個(gè)價(jià)格
展開(kāi)全部 腹瀉時(shí)分為急件和慢性?xún)煞N,腹瀉病人的飲食應(yīng)根據(jù)具體病情、病程長(zhǎng)短及患者對(duì)食物的耐受力予以適當(dāng)調(diào)整。 屬起病急、排便頻繁、病程較短者,一般在兩個(gè)月內(nèi)可治愈。如急性腸疾病(急性腸道感染、細(xì)菌性食物中毒、急性腸寄生蟲(chóng)病);急性全身性感染(傷寒或副傷寒、敗血癥、麻疹、流感等);急性中毒(桐油、毒蕈、魚(yú)膽、河脈、砷、有機(jī)磷等)以及其他疾病(變態(tài)反應(yīng)疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物副作用等)所引起的腹瀉。
1、急性期暫禁食。急性水瀉期,排便頻繁,嘔吐嚴(yán)重者可暫禁食,使腸道完全休息,可自靜脈輸液以補(bǔ)充水和電解質(zhì)。
2、清淡流質(zhì)。嘔吐停止,不需要禁食者,可食清淡止瀉流質(zhì),如濃米湯、焦米湯、稀藕粉、淡紅茶水、蛋白水、胡蘿卜湯(含鉀鹽、維生素、果膠,有使大便成形和吸附細(xì)菌與毒素作用)、蘋(píng)果泥湯(纖維細(xì),含果膠、鞣酸,能吸附毒素,有收斂作用)、烤淮山米粉稀糊(淀粉變?yōu)楹子谙?,烤焦部分形成活性炭,有較強(qiáng)的吸水收斂作用),后三種臨床上應(yīng)用較多,效果較好。禁用牛奶、蔗糖等產(chǎn)氣流質(zhì),小兒更應(yīng)禁用果汁。
3、少渣、低脂半流或軟飯。排便次數(shù)減少,癥狀緩解后可改為此種飲食,如白粥、藕粉、爛面條、去油肉湯等。禁食堅(jiān)硬含纖維多的蔬菜及生冷水果、脂肪多的點(diǎn)心。 早餐:咸米湯(米50克,鹽1克) 加餐:煮萍果泥湯(蘋(píng)果1個(gè)) 午餐:烤淮山米粉稀糊(烤淮山米粉15克,鹽1克) 晚餐:(與午餐相同) 夜餐:紅蘿卜湯(紅蘿卜200克) 病程較長(zhǎng),腹瀉持續(xù)反復(fù)發(fā)作兩個(gè)月以上。如腸源性疾病(腸寄生蟲(chóng)病、慢性腸道細(xì)菌感染、炎癥性腸病、吸收不良綜合癥、腸惡性腫瘤及其他原因腸炎等);胃源性疾病(胃大部切除術(shù)后、慢性萎縮性胃炎);肝膽源性疾病(阻塞性黃疽、膽硬化);胰性疾病(慢性胰腺炎、胰腺切除術(shù)后);胃腸道激素瘤(胃泌素瘤、血溶活性腸肽病、類(lèi)癌綜合征)以及全身性疾病(藥物副作用、內(nèi)分泌代謝障礙性疾病、食物過(guò)敏、免疫缺陷、神經(jīng)官能性腹瀉、結(jié)腸激惹綜合征等)所引起的腹瀉。
1、應(yīng)食易消化、質(zhì)軟少渣、無(wú)刺激性的食物,少量多餐,以減少胃腸負(fù)擔(dān)。應(yīng)禁食易產(chǎn)氣、刺激件強(qiáng)及富含膳食纖維的食物。
2、熱量及蛋白質(zhì)充分,并富含維生素、無(wú)機(jī)鹽及微量元素(尤其足維生素C、B,2和鐵等),以補(bǔ)償所失。用循序漸進(jìn)方式逐步提高營(yíng)養(yǎng)素?cái)z人(少渣流質(zhì)少渣半流 少渣軟飯)。采用易消化的負(fù)肉、蛋、雞肉、瘦肉等,可利用加餐增加全日熱能。必要時(shí)也可用藥物片劑補(bǔ)充維生素及微量元素。
3、適當(dāng)控制脂肪。許多腸道疾病均影響脂肪的吸收,尤其是小腸吸收不良,故膳食中不用多油食品及油炸食品,烹調(diào)方法應(yīng)少油,可用蒸煮、燜及水滑等方法。對(duì)伴有脂肪瀉者,可采用中鏈脂肪酸代表日常烹調(diào)用油;對(duì)乳糜瀉者,應(yīng)予無(wú)麩質(zhì)飲食,嚴(yán)格禁食一切含有麥類(lèi)(小麥、大麥、燕麥、麥芽)及制品(面筋、烤麩、面制糕點(diǎn)、面醬及麥制飲料、酒類(lèi)等)。